漂浮已成为下一个减压趋势

德克萨斯州埃尔帕索 (KTSM) – Float and Calm Spa 的所有者 Lili Gutierrez 为她的业务增添了独特的魅力。它被称为感官剥夺箱，但很多人只知道它是“漂浮的”。

感官剥夺坦克的目标是剥夺你的感官任何刺激，因此得名。一个独特的环境，可以让大脑自由地放松和思考，而不会分心。

“理想情况下，你不想听到任何东西，不想感受任何东西，也不想看到任何东西。我知道这听起来有点吓人，但是当我们对大脑这样做时，我们就让它休息了。” 古铁雷斯说。

皮质醇是一种压力荷尔蒙，血清素以其对情绪的积极影响而闻名，而褪黑激素是帮助调节睡眠的荷尔蒙。当所有这些荷尔蒙平衡时，它会让大脑重新启动，从而更好地运作。

古铁雷斯说：“当我们剥夺大脑的刺激时，我们的大脑会做非常棒的事情，因为它必须向内返回到自身，让很多伟大的事情发生。” “就像创造力往往会增强一样，焦虑会减轻，然后由于水箱中 1,500 磅的爱普生盐，您还会增加血清素水平、褪黑激素水平和皮质醇水平。”

爱普生盐是硫酸镁，有助于将金属排出体外，让身体排毒。这对你的皮肤也有好处。众所周知，漂浮的身体放松会触发身体的自然愈合和再生能力。

“你漂浮在水中的水是皮肤温度，所以当你进入那里时，你会放松自己，”古铁雷斯说。

她补充说，这个想法是与水融合，因为它与人体的温度相同。

“有些人不知道你的身体在哪里结束，水从哪里开始，所以你有这种反重力的感觉，”她说。“因此，漂浮水箱是一种疗法，不仅对肌肉疼痛等身体疼痛、缓解肌肉紧张有用，而且对您的大脑也非常有益，因为它可以让大脑得到休息并使其重新启动。

“对于某些人来说，它也在精神上将他们联系起来，因为这个人与自己相连。这是一个如此简单的疗法，你只是漂浮。” 古铁雷斯说。

可选择将灯留在水箱内或放在水箱天花板上的闪烁星星。如果您不想在沉默中漂浮，还有冥想类型的音乐。这些选项可以使浮动体验成为一种愉快的体验。

“我们应该成为对自己最有趣的东西。有道理吗？我们真的应该成为对自己最有趣的东西，很多人不会花时间去了解自己。这不是很好笑吗？我们希望人们喜欢我们并喜欢和我们在一起，但我们却不能和自己在一起。”

莉莉·古铁雷斯 (Lili Gutierrez) 说，大约 10 年前，她在经历了一段艰难的生活后发现了感觉剥夺箱。在她寻求更自然的自我保健方式的过程中，她发现漂浮与冥想和瑜伽一起。

当她了解冥想过程时，她还了解到感官剥夺罐也可以成为冥想工具。

“这是由于爱普生盐，有助于降低皮质水平和增加褪黑激素水平，身体能够相当快地放松。对于那些希望进入冥想状态的人来说，坦克是一个很好的工具。”

今年是Float 和 Calm Spa的两周年纪念日。她分享了这项业务的回报，因为该地区确实没有多少可以漂浮的地方。古铁雷斯说，她为拥有这种可供很多人利用的可选疗法而感到自豪。

对于那些不寻求任何特别好处而只是想尝试一下的人来说，漂浮会给您一种整体健康的感觉，因为它可以缓解压力和身体紧张。

客户可以选择漂浮一两个小时。水疗中心还提供桑拿浴室、按摩服务和面部护理服务。